AquaSynchronEy

Coucou tout le monde ! Aujourd'hui , résultats des championnats mondiaux 2013 à ... à ? Répondez vous-même à cette question ;) _SOLO 1°-Russia : ROMASHINA Svetlana 2°-China : HUANG Xuechen 3°-Espagne : CARBONELL 4°-Ukraine : ANANASOVA Lolita 5°-Japon...

Bonjour à tous et à toute ! Je voudrai tout d’abord m'excuser pour cette période d'inactivité du blog mais entre un voyage à New York , la reprise scolaire ... J'ai pas trouvé le temps de caser un article sur le blog ... Bref , pour relancer un peu l'activité...

Après avoir validé son Pass'Competition , la nageuse peut accéder au Cycle 1 . Le Cycle 1 contient le niveau Acquisition qui , comme dans tous les sports , se divise en plusieurs catégories telles que "Benjamines" , "Minimes" ... Le Cycle 1 Acquisition...

Les socles sont des épreuves individuelles que les nageuses doivent réussir . Chaque cycle est composé de ses socles . Je vais vous présenter les socles de cycle 1 : -Premièrement , la danse : La danse est une épreuve qui s'effectue à sec . Elle se divise...

Résultats des N3 à Thiers . Cycle 1 : 1-Saint-Etienne 1 2-AC Décines 1 3-AS Lyon 2 4-Villefranche 1 Cycle 2 : 1-AS Villefontaine 1 2-AS Lyon 1 3-Oullins 1 4-Tour-Du-Pin 1 Promotion : 1-Bour-En-Bresse 1 2-Seussinettois 1 3-Villefranche 1 4-Saint-Etienne...

Aller ! Résumé de la compétition du 19 mai : Promotion : 1-Bourg-En-Bresse 2-Saint Etienne 3-Chassieu 4-Lyon Cycle 1 : 1-Saint Etienne 2-Decines 3-CN Forez 4-Lyon Cycle 2 : 1-Oullins 2-Villefranche 3-Lyon 2 4-Chassieu Les qualifiées pour les N3 sont :...

FICHE TECHNIQUE 4 : LE TONNEAU Le tonneau est une base permettant de réaliser des flamencos . C'est aussi un déplacement basique de la synchro . Voilà un flamenco . LA POSITION Pour le tonneau , (inutile de vous précisez qu'il faut être sur le dos) c'est...

FICHE TECHNIQUE 3 : LE VOILIER Le voilier est une figure ayant pour base la godille . C'est la figure qui nous permettra ensuite de réaliser un ballet leg . LA POSITION La position du voilier est la même que la godille : position dorsale , pointes de...

Aujourd'hui , nous faisons une fiche technique , pour apprendre les quelques bases de la synchro . FICHE TECHNIQUE 2 : LE RETREO-PEDALAGE Le rétro-pédalage est un déplacement de base de la synchro . En plus d'avancer dans l'eau , le rétro-pédalage sert...

Ce n'est pas parce qu'on nage qu'on ne peut pas voler ... la-nat-synchro.skyrock.com teemix.aufeminin.com diaporamapps.com